Yaşam Koçu ile Hayalinizi Gerçekleştirelim

Yaşam koçu; hayalinizi gerçekleştirmeye hedefinizi bulmaya yardımcı olur. Yaşam koçu size yönlendirme, tavsiye vermez. Yaşam koçu terapi uygulamaz ve tedavi etmez.

Detayını Gör

Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?

Kilo problem ya da herhangi bir sağlık sorununuz olmaksızın yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenebilirsiniz. Oluşabilecek riskleri gözönüne alıp kişey özel beslenme programının uygulanması gelecek için iyi bir yatırım olacaktır.

Detayını Gör

Sağlıklı Kilo Verme

Kilo yönetimi dediğimizde akla ilk gelen kilo vermek oluyor. Obezitenin önemli olduğu kadar zayıflık da önemlidir. Ideal kiloda olduğumuz sürece hastalıklara yakalanma olasılığımız en aza iniyor. Amacımız kişinin alışkanlıklarını göz önüne alarak mümkün olduğunca yaşam tarzına uygun beslenme programı uygulamak ve kilo yönetimi için ne yapması gerektiğini anlatmaktr.

Detayını Gör

Seda Uşarer

Beslenme ve Diyet Uzmanı

2007 yılında Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun olmuştur. İş hayatına 2009 yılında Kıbrıs’da  bulunan Sodexho Catering Burhan Nalbantoğlu Devlet Hastanesin de başlamıştır. Daha sonra International Medicana Ankara Hastanesi’ nde klink diyetisyen olarak devam etmiştir. Mesleğini memleketi İzmir’ de devam etme kararı alan Seda Uşarer önce Endokrinoloji Uzmanı olan Dr. Erdal Duman ile çalışmaya başlamış ve akabinde Özel Kent Hastanesi’nde yaklaşık olarak 3 yıl süreyle klinik diyetisyen olarak çalışmıştır.Çalışma hayatı boyunca alanında uzman birçok hekimle çalışm...

Detayını Gör

Başarı Hikayeleri

Tümünü Görüntüle
Bu mucize değişime sen de katılmak ister misin?

Blog

Mutlu Olmak, Mutlu Beslenmek, Mutlu Yaşamak

Mutlu Olmak, Mutlu Beslenmek, Mutlu Yaşamak  Zayıflamanın, sağlıklı beslenmenin, fit bir vücuda sahip olmanın bir sürü formülü var. Her uzman kendi uzmanlık alanına, bilimsel araştırmalarına, takip ettiği bilim dalına göre farklı teoriler ben

Blog Detayı

Bağışıklığı Güçlendirmek

10 Adımda Bağışıklığı GüçlendirmekHavaların aşırı soğumasıyla beraber hastalıklar kendini göstermeye başladı. Bu dönemde bağışıklığımız düştüğü için grip, nezle ya da solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanmamız şüphesiz kaçınılmaz. Hastalık öncesin

Blog Detayı

Beslenme Planı